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Home Entretê Cinema

“Um passo a mais” documenta expedição sustentável ao Everest

Filme acompanha a jornada de Bernardo Fonseca rumo ao Everest em uma expedição que transforma superação em consciência ambiental. Produção foi selecionada para o Krakow Mountain Festival, na Polônia. Exclusivo Aquarius estreia 5 de dezembro.

Rodrigo SouzaPorRodrigo Souza
24 de novembro de 2025
em Cinema
"Um Passo A Mais" Documenta Expedição Sustentável Ao Everest - Expresso Carioca

"Um Passo A Mais" Documenta Expedição Sustentável Ao Everest - Foto: Divulgação

Quando se fala em Monte Everest, os números são superlativos. É o ponto mais alto do mundo, com seus 8.848m acima do nível do mar; já foi escalado, segundo dados do Himalayan Database, 12.884 vezes de forma bem-sucedida; 335 pessoas morreram tentando vencer a montanha desde 1953, entre tantos outros recordes e dados de tirar o fôlego. Entre eles, um menos explorado e divulgado: estima-se que no período de um ano, os alpinistas deixem para trás cerca de 100 toneladas de lixo apenas na região da rota da face Sul do Monte Everest. Foram esses números alarmantes que fizeram Bernardo Fonseca e equipe se prepararem para uma expedição sustentável até o topo do planeta, resultando no documentário “Um passo a mais”, disponível na Aquarius a partir de 5 de dezembro. Um dia após sua estreia na plataforma, o filme inicia sua carreira internacional com a participação no Krakow Mountain Festival, que acontece nos dias 6 e 7 de dezembro, na Polônia.

O carioca, de 47 anos, completou sua primeira maratona aos 13. Com 17, o primeiro Iron Man. Mais tarde foi recordista da ultramaratona de 100 km na Antártica encarando -35° C e percorreu 246 km do deserto do Saara a 53° C. Como alpinista escalou o Island Peak (6.129 m), Kilimanjaro (5.895 m), Elbrus (5.681 m), Aconcágua (6.961 m), Huascarán (6.768 m), Quitaraju (6.040 m), Manaslu (8.163 m) e o Everest (8.848 m). Em constante contato e conexão com a natureza, Bernardo buscou entender o impacto gerado pelo esporte e então se relacionar de forma respeitosa com as paisagens que encontra pelo caminho — nos eventos esportivos organizados pela sua empresa, a X3M, qualquer pessoa que faça descarte irregular de lixo sofre uma punição de 5 minutos, por exemplo. Em média, uma corrida gera de 800 kg a 1 tonelada de lixo.

"Um Passo A Mais" Documenta Expedição Sustentável Ao Everest - Expresso Carioca
“Um Passo A Mais” Documenta Expedição Sustentável Ao Everest – Foto: Divulgação

Na produção da Bambalaio Filmes com direção de Rafael Duarte, a jornada começa já na entrada para o monte. O filme retrata diversas ações positivas em andamento para a limpeza e gestão de resíduos, desde as vilas do Vale do Khumbu até os campos altos. Existem depósitos ao longo da trilha até o acampamento base; uma organização que destina o lixo corretamente para reciclagem e estimula o “upcycling”, ou seja, transformam o que foi descartado em peças de arte; bolsinhas de  1kg de resíduos são distribuídas para que as pessoas desçam com elas e descartem corretamente na cidade, entre outras iniciativas.

“A vontade de gravar esse filme nasceu do incômodo. Durante minhas expedições, vi de perto o impacto da presença humana nas montanhas mais remotas do planeta — inclusive no Everest. Escalar de forma sustentável era uma forma de respeito, e registrar tudo, uma forma de mostrar que é possível fazer diferente. Espero que esse documentário provoque reflexão, mas principalmente ação: que inspire as pessoas a enxergarem a natureza como parceira”, explica Bernardo Fonseca.

O protagonista vai subindo e as imagens com a quantidade de resíduos, majoritariamente nos acampamentos, impressiona. Nos mais baixos, o trabalho para retirada é mais fácil, já nos mais altos, o desafio é grande, já que os resíduos devem ser carregados pelas equipes de volta para o acampamento por um trecho perigoso ou, quando possível, removido com ajuda de helicópteros. Foi o caso da equipe do filme, que contratou um vôo para recolher aproximadamente 100 kg de lixo do Campo 2, além do próprio, para colaborar nos esforços de redução de impacto na montanha. Chocolate, café, garrafas térmicas, tanques de oxigênio, de tudo um pouco fica para trás.

O documentário foi gravado na temporada mais letal da história do Everest, com 17 mortes. As autoridades atribuíram os perigos às variações climáticas causadas pelo aquecimento do planeta. Isso torna o filme ainda mais urgente e necessário, é um chamado para a humanidade.  Bernardo Fonseca superou o frio e o medo da morte para mostrar que é possível impactar o mínimo possível a natureza e desfrutar dela ao mesmo tempo. Ele se arriscou para escancarar a incoerência que é amar tanto a montanha e não cuidar dela com carinho, dando um “Um passo a mais” para a preservação de uma das paisagens mais imponentes do mundo.

“Um passo a mais” é um documentário que celebra e valoriza as iniciativas que ajudam a proteger os ecossistemas de montanha. Esperamos que este filme mostre que qualquer ação bem-intencionada, por menor que ela seja, tem um valor importante. Queremos mostrar que o resultado destas ações de mínimo impacto ajuda não só a conservação natural destes ambientes em que praticamos nossos esportes, mas também das comunidades que vivem neles”, pontua o diretor Rafael Duarte.

A partir do dia 5 de dezembro, o longa poderá ser visto exclusivamente na Aquarius, que conta com a sua própria plataforma, além de canais no Prime Video e na Claro TV+. O streaming é o primeiro brasileiro dedicado exclusivamente a produtos audiovisuais sobre temas como saúde, bem-estar, meio ambiente, arte, ciência, tecnologia, psicologia e sociedade.

Sinopse

O montanhista Bernardo Fonseca embarca em uma jornada desafiadora rumo ao cume do Monte Everest, com o objetivo de passar para o planeta uma mensagem de conscientização sobre a conservação dos ambientes de montanha, mostrando suas belezas e vulnerabilidades. O filme retrata como ele conheceu ações positivas em andamento para a limpeza e gestão de resíduos, desde as vilas do Vale do Khumbu até os campos altos, e se inspirou com pessoas locais e de fora que estão fazendo a diferença. O filme propõe uma autocrítica em relação à forma de se relacionar com o alpinismo, do ponto de vista da sustentabilidade e do impacto gerado pelo esporte, e propõe ações individuais como “um passo a mais” a ser dado para a proteção destes ambientes naturais.

Sobre Bernardo Fonseca

Bernardo Fonseca, carioca de 47 anos, pai da Maria Eduarda, do João Paulo e da Nina, foi o 34º brasileiro a escalar o Monte Everest, o ponto mais alto do planeta, com 8.848 metros de altitude. Representando o Brasil nos cenários mais extremos do mundo, venceu duas provas na Antártida: foi campeão da maratona de 42 km e também dos 100 km, com recorde da prova, enfrentando ventos catabáticos e temperaturas abaixo de 30 graus negativos. Encarou o deserto do Saara na icônica Marathon des Sables, completando 250 km em 3 dias sob calor escaldante — ambos os desafios foram registrados em episódios do programa Planeta Extremo, exibido na Rede Globo, que alcançou recordes de audiência na televisão brasileira. Já escalou as montanhas mais altas de diversos continentes.

Sobre Rafael Duarte

Documentarista, jornalista e fotógrafo premiado no cinema e na fotografia, Rafael Duarte é mestre em “Cinema e Audiovisual” pela Sorbonne, em Paris, e dirigiu 15 documentários entre longas, médias e curtas-metragens. Sua obra reflete sobre a conexão entre o ser humano e a natureza e procura imergir na biografia dos personagens em busca de ângulos particulares sobre suas visões de mundo. É o fundador da Bambalaio, uma das produtoras audiovisuais mais premiadas do Brasil no segmento de filmes outdoor. É também autor de seis livros, um deles finalista do Prêmio Jabuti de Literatura. Colaborou com veículos nacionais e internacionais como a National Geographic, O Globo, VICE e Revista Go Outside. Como fotógrafo, expôs em galerias e museus do Brasil, França, Espanha e Inglaterra em exposições individuais e coletivas.

Sobre Aquarius

Criada em 2023, a Aquarius é uma plataforma de streaming dedicada exclusivamente a filmes, séries, documentários, palestras e entrevistas sobre saúde, bem-estar, yoga, meditação, espiritualidade, literatura, sustentabilidade, meio-ambiente, cultura, arte, ciência, tecnologia, psicologia e sociedade. Idealizado pelo renomado executivo de cinema Bruno Wainer, fundador da Downtown Filmes – responsável por distribuir e coproduzir 177 filmes brasileiros com 166 milhões de ingressos vendidos e faturamento superior a R$1.9 bi apenas nos cinemas. A qualidade operacional e a excelência de conteúdo são prioridades da plataforma, que traz Gabriel Wainer no cargo de diretor-executivo, e conta com um minucioso trabalho de curadoria assinado pelo jornalista, pesquisador e dramaturgo Luiz Felipe Reis. Já os projetos originais estão a cargo da também jornalista Catharina Wrede.

Mais informações sobre a plataforma:

Site: www.vivaemaquarius.com.br
Blog: https://vivaemaquarius.com.br/blog/5-motivos-para-voce-assinar-a-aquarius/
Instagram: https://www.instagram.com/vivaemaquarius
Facebook: https://www.facebook.com/vivaemaquarius
Linkedin: https://www.linkedin.com/company/vivaemaquarius/

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Tags: Bernardo FonsecaCinemaEverestExpedição SustentávelExpresso CariocaMonte EverestNotíciasRafael DuarteUm passo a mais
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