<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>visagismo &#8211; Jornal Expresso Carioca</title>
	<atom:link href="https://www.expressocarioca.com.br/tag/visagismo/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.expressocarioca.com.br</link>
	<description>Um Jornal que fala a língua do Brasil</description>
	<lastBuildDate>Tue, 09 Dec 2025 17:44:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>pt-BR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.3</generator>

<image>
	<url>https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2023/08/cropped-favicon_logo.png?fit=32%2C32&#038;ssl=1</url>
	<title>visagismo &#8211; Jornal Expresso Carioca</title>
	<link>https://www.expressocarioca.com.br</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">165599006</site>	<item>
		<title>De fisiculturista a visagista: morador da Baixada Fluminense, Mr. Jofley mostra a força e a disciplina que moldaram duas carreiras</title>
		<link>https://www.expressocarioca.com.br/de-fisiculturista-a-visagista-morador-da-baixada-fluminense-mr-jofley-mostra-a-forca-e-a-disciplina-que-moldaram-duas-carreiras/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redação]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Dec 2025 21:00:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bem-estar]]></category>
		<category><![CDATA[Bem Estar]]></category>
		<category><![CDATA[Expresso Carioca]]></category>
		<category><![CDATA[fisiculturista]]></category>
		<category><![CDATA[Mr. Jofley]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Nova Iguaçu]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[visagismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.expressocarioca.com.br/?p=87192</guid>

					<description><![CDATA[Mesmo fora dos holofotes do fisiculturismo, Mr. Jofley segue vivendo sob as mesmas regras que aprendeu nos treinos: disciplina, constância e foco. Hoje visagista e consultor de imagem em Nova Iguaçu, ele trocou o palco das competições pelo espelho dos clientes — e encontrou, na nova profissão, uma forma de continuar esculpindo corpos, só que [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Mesmo fora dos holofotes do fisiculturismo, Mr. Jofley segue vivendo sob as mesmas regras que aprendeu nos treinos: disciplina, constância e foco. Hoje visagista e consultor de imagem em Nova Iguaçu, ele trocou o palco das competições pelo espelho dos clientes — e encontrou, na nova profissão, uma forma de continuar esculpindo corpos, só que agora com estética, propósito e autoestima.</p>
<figure id="attachment_87195" aria-describedby="caption-attachment-87195" style="width: 250px" class="wp-caption alignright"><img data-recalc-dims="1" fetchpriority="high" decoding="async" class="wp-image-87195" src="https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2025/12/03-Mr.-Jofley-mostra-a-forca-e-a-disciplina-que-moldaram-duas-carreiras-Expresso-Carioca-2.webp?resize=250%2C448&#038;ssl=1" alt="Mr. Jofley Mostra A Força E A Disciplina Que Moldaram Duas Carreiras - Expresso Carioca" width="250" height="448" srcset="https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2025/12/03-Mr.-Jofley-mostra-a-forca-e-a-disciplina-que-moldaram-duas-carreiras-Expresso-Carioca-2.webp?w=300&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2025/12/03-Mr.-Jofley-mostra-a-forca-e-a-disciplina-que-moldaram-duas-carreiras-Expresso-Carioca-2.webp?resize=168%2C300&amp;ssl=1 168w, https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2025/12/03-Mr.-Jofley-mostra-a-forca-e-a-disciplina-que-moldaram-duas-carreiras-Expresso-Carioca-2.webp?resize=150%2C269&amp;ssl=1 150w" sizes="(max-width: 250px) 100vw, 250px" /><figcaption id="caption-attachment-87195" class="wp-caption-text">Mr. Jofley Mostra A Força E A Disciplina Que Moldaram Duas Carreiras &#8211; Foto: Divulgação</figcaption></figure>
<p>“Eu me olhava no espelho e pensava: <em>estou muito magrinho, muito baixinho</em>”, relembra. “Sentia que minha imagem não passava credibilidade. Foi aí que comecei a treinar, a mudar, e as pessoas começaram a me ver de outro jeito.” O amor pelo esporte virou aprendizado e filosofia de vida. O jovem, nascido e criado na Baixada Fluminense do Rio de Janeiro, escolheu que seu desafio seria vencer, apesar das adversidades. O que começou como um desejo pessoal de transformação acabou virando uma jornada profissional. Depois de um ano e meio de treinos intensos, veio o incentivo dos técnicos e, com ele, a coragem de competir. “Pensei: por que não tentar algo maior? Entrei para experimentar — e acabei me apaixonando.”</p>
<p>Durante o período como atleta profissional, Jofley participou do Champion &#8211; Braff. Foi ali que ele entendeu, de vez, que o fisiculturismo é mais do que uma estética: é uma forma de viver. “No esporte, a gente aprende que não é a gente que escolhe a categoria — é o corpo que escolhe. E isso vale pra tudo na vida: você precisa entender quem é, respeitar seus limites e potencializar o que tem de melhor.”</p>
<p>Hoje, dentro do visagismo, Jofley aplica os mesmos princípios de harmonia e proporção que aprendeu no esporte. “O fisiculturismo me ensinou a enxergar o todo: equilíbrio, simetria, proporção. Isso me ajuda muito no visagismo, porque passo a entender o cliente de forma global”, explica.</p>
<figure id="attachment_87194" aria-describedby="caption-attachment-87194" style="width: 300px" class="wp-caption alignleft"><img data-recalc-dims="1" decoding="async" class="size-full wp-image-87194" src="https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2025/12/03-Mr.-Jofley-mostra-a-forca-e-a-disciplina-que-moldaram-duas-carreiras-Expresso-Carioca-1.webp?resize=300%2C525&#038;ssl=1" alt="Mr. Jofley Mostra A Força E A Disciplina Que Moldaram Duas Carreiras - Expresso Carioca" width="300" height="525" srcset="https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2025/12/03-Mr.-Jofley-mostra-a-forca-e-a-disciplina-que-moldaram-duas-carreiras-Expresso-Carioca-1.webp?w=300&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2025/12/03-Mr.-Jofley-mostra-a-forca-e-a-disciplina-que-moldaram-duas-carreiras-Expresso-Carioca-1.webp?resize=171%2C300&amp;ssl=1 171w, https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2025/12/03-Mr.-Jofley-mostra-a-forca-e-a-disciplina-que-moldaram-duas-carreiras-Expresso-Carioca-1.webp?resize=150%2C263&amp;ssl=1 150w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-87194" class="wp-caption-text">Mr. Jofley Mostra A Força E A Disciplina Que Moldaram Duas Carreiras &#8211; Foto: Divulgação</figcaption></figure>
<p>“Se um homem tem ombros largos, por exemplo, o corte de cabelo precisa acompanhar essa estrutura. Se o rosto é mais fino, a gente equilibra o volume. É sobre criar harmonia respeitando a individualidade.”</p>
<p>Para ele, o processo de transformação estética vai muito além da vaidade: é emocional. “Quando alguém decide mudar, é porque já está em busca de algo. Normalmente, meus clientes querem se sentir mais confiantes, mais seguros — e isso vai muito além do físico. Quando você passa a gostar mais do que vê no espelho, tudo começa a evoluir: o corpo, a autoestima, a forma de se vestir, até o modo como você se coloca no mundo.”</p>
<p>Quando perguntado o que o fisiculturismo representa hoje, Jofley responde sem hesitar: “Saúde. “Porque, no fim das contas, é sobre cuidar de si, manter o foco e buscar uma vida equilibrada. Quanto melhor você se alimenta, quanto mais treina, mais o corpo responde. É um ciclo positivo: boa alimentação, suplementação, vitaminas… tudo contribui para que o corpo, o cabelo, a pele,  para que tudo funcione melhor.”</p>
<p>De atleta a artista da imagem, Mr. Jofley segue movido pela mesma essência: transformar, o outro, a si, às realidades da Baixada. Seja esculpindo músculos ou moldando estilos, ele mostra que o verdadeiro resultado está em unir corpo, mente e propósito — e que a disciplina é o que sustenta qualquer jornada de sucesso.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">87192</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
