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	<title>Corrida &#8211; Jornal Expresso Carioca</title>
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	<title>Corrida &#8211; Jornal Expresso Carioca</title>
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		<title>New Balance 15K Rio de Janeiro entra na reta final e prepara corredores para percorrer cartões-postais da cidade</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Rodrigo Souza]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Oct 2026 02:18:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Esportes]]></category>
		<category><![CDATA[Corrida]]></category>
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					<description><![CDATA[Faltam poucos dias para a New Balance 15K Rio de Janeiro tomar as ruas da capital fluminense. Marcada para este domingo, dia 11 de outubro, a prova chega à sua terceira edição na cidade e deve reunir mais de 7 mil corredores nas distâncias de 7,5 e 15 quilômetros. Com largada e chegada no Bosque [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Faltam poucos dias para a New Balance 15K Rio de Janeiro tomar as ruas da capital fluminense. Marcada para este domingo, dia 11 de outubro, a prova chega à sua terceira edição na cidade e deve reunir mais de 7 mil corredores nas distâncias de 7,5 e 15 quilômetros.</p>
<figure id="attachment_93113" aria-describedby="caption-attachment-93113" style="width: 400px" class="wp-caption alignleft"><img data-recalc-dims="1" fetchpriority="high" decoding="async" class="size-full wp-image-93113" src="https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2026/10/07-New-Balance-15K-Rio-de-Janeiro-entra-na-reta-final-Expresso-Carioca-1.webp?resize=400%2C699&#038;ssl=1" alt="New Balance 15K Rio De Janeiro Entra Na Reta Final - Expresso Carioca" width="400" height="699" srcset="https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2026/10/07-New-Balance-15K-Rio-de-Janeiro-entra-na-reta-final-Expresso-Carioca-1.webp?w=400&amp;ssl=1 400w, https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2026/10/07-New-Balance-15K-Rio-de-Janeiro-entra-na-reta-final-Expresso-Carioca-1.webp?resize=172%2C300&amp;ssl=1 172w, https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2026/10/07-New-Balance-15K-Rio-de-Janeiro-entra-na-reta-final-Expresso-Carioca-1.webp?resize=150%2C262&amp;ssl=1 150w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /><figcaption id="caption-attachment-93113" class="wp-caption-text">New Balance 15K Rio de Janeiro 2025 &#8211; Foto: Divulgação</figcaption></figure>
<p>Com largada e chegada no Bosque da Marina da Glória, o evento terá, como um dos principais destaques, o percurso plano, com ganho máximo de elevação de apenas 11 metros. Essa característica pode favorecer corredores que buscam estabelecer seus melhores tempos pessoais. Além do desafio esportivo, os trajetos foram desenhados para proporcionar aos participantes uma experiência especial: passar por alguns dos principais cartões-postais e pontos culturais do Rio de Janeiro.</p>
<p>Nos 15 quilômetros, os corredores largam na altura do Bosque da Marina da Glória, sobem até a Praça Marechal Âncora passando em frente ao Aeroporto Santos Dumont e ao Museu Histórico Nacional. Depois, retornam ao ponto de partida e seguem pela região do Aterro e da Praia do Flamengo em direção à Praia de Botafogo. O percurso chega até o final da praia, em um trecho de aproximadamente quatro quilômetros, antes de retornar em direção à Marina da Glória pela Avenida Infante Dom Henrique.</p>
<p>No caminho, os participantes terão como cenário o Morro da Urca, o Pão de Açúcar e o Cristo Redentor ao fundo, além de passarem por locais como Museu de Arte Moderna do Rio de Janeiro (MAM Rio), o Museu Carmen Miranda, o Monumento a Estácio de Sá, a Praia do Flamengo e o Monumento Nacional aos Mortos da Segunda Guerra Mundial, antes de cruzarem a linha de chegada na Marina da Glória.</p>
<p>Já o percurso de 7,5 quilômetros também terá o mesmo início na Marina da Glória, subindo até o Museu Histórico Nacional. De lá, retorna pela Marina na Glória, com passagem pelo Aterro do Flamengo seguindo até o ponto de partida. Assim como na distância maior, o trajeto será completamente plano e terá ganho máximo de elevação de 11 metros.</p>
<h3>Retirada dos Kits</h3>
<p>A retirada dos kits da New Balance 15K Rio de Janeiro acontece de quinta-feira, 8 de outubro a sábado, 10 de outubro, das 10h às 22h, no Shopping RioSul, em Botafogo. A Expo NB15K RJ estará localizada no piso G3, ao lado do cinema, onde os participantes deverão realizar o check-in antes de seguir até a loja da New Balance, no 4º piso, para retirar o kit. A Expo contará também com ativações gratuitas, como customização de camiseta, espaço para recovery com botas de compressão, tranças no cabelo e degustação de produtos dos patrocinadores.</p>
<p>O kit do corredor será composto por camiseta New Balance, meia de performance New Balance, nécessaire, squeeze, sacochila, número de peito e brindes dos patrocinadores. A medalha de participação será entregue no dia da prova, ao final do percurso.</p>
<h3>Dia da Prova e premiações</h3>
<p>Além dos percursos, a New Balance 15K Rio de Janeiro, organizada em parceria com a Run Sports, inclui uma programação voltada à experiência dos corredores antes e depois da prova. A arena do evento terá uma série de ativações gratuitas, com espaços dedicados a recovery, botas de compressão, banheiros de gelo, macas de massagem, personalização gratuita de medalhas, painel de LED com registro do tempo de prova e degustação de marcas patrocinadoras.</p>
<p>Os atletas que correrem calçando New Balance também receberão benefícios exclusivos, como fila prioritária para a personalização da medalha e para o painel de LED com o tempo conquistado. O espaço exclusivo da marca para quem correr a prova com tênis New Balance também disporá de massagem, botas de compressão e café da manhã.</p>
<p>A programação do dia terá início às 5h10, com abertura do lounge da prova. O aquecimento para os atletas dos 15 quilômetros acontece às 5h45, seguido pela largada às 6h. Já os corredores dos 7,5 quilômetros terão aquecimento às 6h45, com largada prevista para às 7h. Antes da cerimônia de premiação que acontece às 9h15, a partir das 8h15 a programação contará com uma atração especial.</p>
<p>Já a premiação contempla os cinco primeiros colocados gerais das provas de 7,5 km e 15 km, nas categorias masculina e feminina, que receberão troféus e brindes, considerando o tempo bruto de corrida. Já os três primeiros colocados de cada faixa etária, nas categorias masculina e feminina, serão reconhecidos com troféus exclusivos, de acordo com o tempo líquido. Os resultados estarão disponíveis no <a href="https://www.newbalance.com.br/corrida-new-balance-15k-rio-de-janeiro" target="_blank" rel="noopener">site oficial do evento</a> e no site da empresa responsável pela cronometragem.</p>
<p>Os corredores serão distribuídos em diferentes pelotões de largada de acordo com o ritmo informado no momento da inscrição. A organização recomenda que cada participante respeite seu grupo de largada para garantir uma experiência mais segura e confortável para todos.</p>
<h3>Destaques da última edição</h3>
<p>Em 2025, a New Balance 15K Rio de Janeiro teve disputas equilibradas nas duas distâncias. Nos 15 quilômetros, Wilson Alves de Araújo Júnior venceu a prova masculina com o tempo de 48min19s, seguido por André Luiz de Lima, com 48min55s, e Clayton Elias Gomes, com 49min07s.</p>
<p>Entre as mulheres, Mirela Saturnino cruzou a linha de chegada em primeiro lugar, com 53min50s. Glauciele de Oliveira de Souza, com 56min06s, e Ana Catarina Amâncio de Oliveira, com 57min08s, completaram o pódio.</p>
<p>Já na prova de 7,5 quilômetros, Marco Tulio Silva Gonçalves foi o campeão masculino, com 23min45s, seguido por Ailton Casimiro, com 24min21s, e Francisco Barbosa dos Santos, com 24min52s.</p>
<p>No feminino, Nicole Rauen venceu com 27min39s. Jaqueline Fernandes M. da Silva, com 28min03s, e Sabrina Gabrieli Pena, com 28min06s, completaram as três primeiras posições com uma chegada lado a lado.</p>
<h3>New Balance Race Series</h3>
<p>A New Balance 15K Rio de Janeiro integra a estratégia da marca de ampliar sua presença no universo da corrida de rua no Brasil e fortalecer a conexão com corredores de diferentes perfis e níveis de experiência. A prova faz parte da New Balance Race Series, plataforma de eventos que também conta com etapas em São Paulo, Porto Alegre e, a partir deste ano, Brasília, que acontece no dia 1º de novembro.</p>
<p>A edição carioca reforça ainda o conceito global Run Your Way, que incentiva cada corredor a encontrar sua própria maneira de viver a corrida, seja na busca por performance, na superação de uma marca pessoal ou simplesmente pela experiência de correr.</p>
<hr />
<p><strong>Serviço</strong></p>
<p><strong>New Balance 15K Rio de Janeiro 2026</strong></p>
<p><strong>Retirada de kit</strong></p>
<p><strong>Datas:</strong> 8, 9 e 10 de outubro<br />
<strong>Horário:</strong> Das 10h às 22h<br />
<strong>Local da Expo:</strong> Shopping Rio Sul, Botafogo – Rio de Janeiro/RJ (Piso G3 e Loja New Balance)</p>
<p><strong>Passo a passo:</strong></p>
<ol>
<li>Check-In: Piso G3 (Ao acessar o shopping, subir a escada rolante em frente ao Gurumê ou de elevador até o piso G3. A Expo NB15K RJ estará ao lado do cinema.</li>
<li>Retirada do Kit: Após o check-in no piso G3, o inscrito deve descer até o 4o piso (2 lances de escada) e se dirigir à loja da New Balance.</li>
<li>Ativações gratuitas: Na Expo NB15K RJ, no piso G3, haverá customização da camiseta, espaço recovery, tranças no cabelo e degustação de patrocinadores.</li>
</ol>
<p><strong>Composição do kit do corredor:</strong></p>
<ul>
<li>Sacochila</li>
<li>Nécessaire</li>
<li>Camiseta New Balance</li>
<li>Meia de Performance New Balance</li>
<li>Squeeze</li>
<li>Número de peito</li>
<li>Medalha de participação, entregue ao final do percurso</li>
<li>Brindes dos patrocinadores</li>
</ul>
<hr />
<p><strong>Dia da Prova</strong></p>
<p><strong>Data:</strong> 11 de outubro de 2026<br />
<strong>Distâncias:</strong> 7,5 km e 15 km<br />
<strong>Local:</strong> (largada e chegada): Marina da Glória &#8211; Rio de Janeiro &#8211; RJ</p>
<p><strong>Programação (horários): </strong></p>
<p>5h10 – Abertura do lounge da prova<br />
5h45 – Aquecimento dos 15 km<br />
6h00 – Largada da prova dos 15 km<br />
6h45 – Aquecimento dos 7,5 km<br />
7h00 – Largada da prova dos 7,5 km<br />
8h15 – Atração Especial<br />
9h15 – Início da cerimônia de premiação</p>
<hr />
<p><strong>Sobre a New Balance</strong></p>
<p>Independentes desde 1906, empoderamos as pessoas por meio do esporte e da busca pela perfeição na produção, para proporcionar mudanças positivas nas comunidades ao redor do planeta. Temos a missão de exercer uma liderança responsável no mundo, com a finalidade de construir uma marca que os atletas tenham orgulho em vestir, colaboradores tenham orgulho em desenvolver, e comunidades tenham orgulho em sediar.</p>
<p>Para saber mais sobre a New Balance, acesse o <a href="https://www.newbalance.com.br/" target="_blank" rel="noopener">site oficial</a>.</p>
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		<title>Maratona do Rio 2025 dá start nas provas nesta quinta-feira (19) com percurso de 5km I ♥ PRIO</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Luan Cavalcante]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Jun 2025 02:21:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Esportes]]></category>
		<category><![CDATA[Corrida]]></category>
		<category><![CDATA[Dasafio Cidade Maravilhosa]]></category>
		<category><![CDATA[Expresso Carioca]]></category>
		<category><![CDATA[Maratona]]></category>
		<category><![CDATA[Meia Maratona do Rio]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
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					<description><![CDATA[O maior festival de corrida de rua da América Latina, que deu a largada nesta quarta-feira (18) com a abertura oficial da Casa Maratona, na Marina da Glória, se prepara para dar o start no seu primeiro percurso com a prova de 5km &#124; I ♥ PRIO amanhã, quinta-feira, dia 19 de junho. A expectativa [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>O maior festival de corrida de rua da América Latina, que deu a largada nesta quarta-feira (18) com a abertura oficial da Casa Maratona, na Marina da Glória, se prepara para dar o start no seu primeiro percurso com a prova de 5km | I ♥ PRIO amanhã, quinta-feira, dia 19 de junho. A expectativa é reunir milhares de corredores e visitantes ao longo de todos os dias de programação, que se estende até domingo (22).</p>
<p>A largada da prova de<strong> 5km </strong>acontece às <strong>16h</strong>, no<strong> Aterro do Flamengo</strong>, com percurso tradicional e clima de celebração — ideal para quem busca superação, diversão ou um primeiro contato com o universo das corridas. A prova também marca a estreia de muitos participantes e reflete o crescimento da participação feminina no evento, que em 2025 atinge 52% do total de inscritos.</p>
<p>Além da corrida, quinta-feira também é dia de retirada de kits para todas as distâncias na <strong>Casa Maratona</strong>, que funciona das 8h às 20h, na Marina da Glória. O espaço reúne ativações de marcas, experiências, gastronomia e programação cultural aberta ao público, funcionando como ponto de encontro para atletas, familiares e amantes do esporte.</p>
<figure id="attachment_84237" aria-describedby="caption-attachment-84237" style="width: 1000px" class="wp-caption aligncenter"><img data-recalc-dims="1" decoding="async" class="size-full wp-image-84237" src="https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2025/06/18-Maratona-do-Rio-2025-da-start-nas-provas-nesta-quinta-feira-Expresso-Carioca-1.webp?resize=1000%2C466&#038;ssl=1" alt="Maratona Do Rio 2025 Dá Start Nas Provas Nesta Quinta Feira - Expresso Carioca" width="1000" height="466" srcset="https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2025/06/18-Maratona-do-Rio-2025-da-start-nas-provas-nesta-quinta-feira-Expresso-Carioca-1.webp?w=1000&amp;ssl=1 1000w, https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2025/06/18-Maratona-do-Rio-2025-da-start-nas-provas-nesta-quinta-feira-Expresso-Carioca-1.webp?resize=300%2C140&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2025/06/18-Maratona-do-Rio-2025-da-start-nas-provas-nesta-quinta-feira-Expresso-Carioca-1.webp?resize=768%2C358&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2025/06/18-Maratona-do-Rio-2025-da-start-nas-provas-nesta-quinta-feira-Expresso-Carioca-1.webp?resize=150%2C70&amp;ssl=1 150w, https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2025/06/18-Maratona-do-Rio-2025-da-start-nas-provas-nesta-quinta-feira-Expresso-Carioca-1.webp?resize=750%2C350&amp;ssl=1 750w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><figcaption id="caption-attachment-84237" class="wp-caption-text">Maratona do Rio 2025 &#8211; Imagem: Divulgação</figcaption></figure>
<p>A partir de sexta-feira (20), a Maratona do Rio segue com a prova de <strong>10km | Betnacional</strong>, às 7h, também no Aterro. No sábado (21), é a vez da <strong>Meia Maratona 21km | Claro</strong>, com largada no Leblon às 6h. O grande encerramento acontece no domingo (22) com a tradicional <strong>Maratona 42km | Corona Cero</strong>, que transforma a cidade em palco para milhares de corredores, além dos participantes do <strong>Desafio Cidade Maravilhosa</strong>, que enfrentam a meia e a maratona em dois dias consecutivos.</p>
<p>Com recorde histórico de 60 mil inscritos, a Maratona do Rio 2025 vai muito além das pistas: são cinco dias de esporte, música, cultura e experiências ao ar livre, consolidando o evento como uma das maiores plataformas de corrida e lifestyle do mundo.</p>
<figure id="attachment_84238" aria-describedby="caption-attachment-84238" style="width: 1000px" class="wp-caption aligncenter"><img data-recalc-dims="1" decoding="async" class="size-full wp-image-84238" src="https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2025/06/18-Maratona-do-Rio-2025-da-start-nas-provas-nesta-quinta-feira-Expresso-Carioca-2.webp?resize=1000%2C498&#038;ssl=1" alt="Maratona Do Rio 2025 Dá Start Nas Provas Nesta Quinta Feira - Expresso Carioca" width="1000" height="498" srcset="https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2025/06/18-Maratona-do-Rio-2025-da-start-nas-provas-nesta-quinta-feira-Expresso-Carioca-2.webp?w=1000&amp;ssl=1 1000w, https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2025/06/18-Maratona-do-Rio-2025-da-start-nas-provas-nesta-quinta-feira-Expresso-Carioca-2.webp?resize=300%2C149&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2025/06/18-Maratona-do-Rio-2025-da-start-nas-provas-nesta-quinta-feira-Expresso-Carioca-2.webp?resize=768%2C382&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2025/06/18-Maratona-do-Rio-2025-da-start-nas-provas-nesta-quinta-feira-Expresso-Carioca-2.webp?resize=150%2C75&amp;ssl=1 150w, https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2025/06/18-Maratona-do-Rio-2025-da-start-nas-provas-nesta-quinta-feira-Expresso-Carioca-2.webp?resize=360%2C180&amp;ssl=1 360w, https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2025/06/18-Maratona-do-Rio-2025-da-start-nas-provas-nesta-quinta-feira-Expresso-Carioca-2.webp?resize=750%2C374&amp;ssl=1 750w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><figcaption id="caption-attachment-84238" class="wp-caption-text">Maratona do Rio 2025 &#8211; Imagem: Divulgação</figcaption></figure>
<hr />
<p><strong>Serviço</strong></p>
<p><strong>Abertura Maratona do Rio 2025</strong></p>
<ul>
<li><strong>Prova 5K | I </strong><strong>♥</strong><strong> PRIO </strong>— Quinta-feira (19), às 16h, no Aterro do Flamengo</li>
<li><strong>Retirada de kits:</strong> De 18 a 21 de junho, na Marina da Glória (Casa Maratona)</li>
</ul>
<p>Horários:</p>
<p><strong>19/06</strong> &#8211; 8h30 às 13h30<br />
<strong>20/06</strong> &#8211; 11h às 20h<br />
<strong>21/06</strong> &#8211; 12h às 16h<br />
<strong>Village e Bosque:</strong> Shows, experiências e ativações abertas ao público na Marina da Glória</p>
<ul>
<li><strong>Mais provas:</strong>
<ul>
<li>10K | Betnacional — Sexta (20), 7h, Aterro do Flamengo</li>
<li>Meia Maratona 21K | Claro — Sábado (21), 6h, largada no Leblon</li>
</ul>
</li>
</ul>
<p><strong>Maratona 42K | Corona Cero</strong> — Domingo (22), 5h, Aterro do Flamengo</p>
<p><strong>Mais informações:</strong><a href="https://www.maratonadorio.com.br" target="_blank" rel="noopener"> www.maratonadorio.com.br</a></p>
<hr />
<p><strong>Sobre a Maratona do Rio</strong></p>
<p>A Maratona do Rio acontece durante o feriado de Corpus Christi &#8211; de 18 a 22 de junho – no Rio de Janeiro, com as provas: 5K | I ♥ PRIO, 10K | Betnacional, 21K | Claro e 42K | Corona Cero (por meio da Lei Estadual de Incentivo ao Esporte do Governo do Rio de Janeiro, via Secretaria de Esporte e Lazer) e o Desafio Cidade Maravilhosa 21K + 42K | Dorflex Max, analgésico oficial.</p>
<p>A adidas é a Marca Esportiva Oficial do evento e o Itaú Uniclass é o Banco Oficial &#8211; ambos, patrocinadores máster. A Z2 é o suplemento oficial, a Raia é a farmácia oficial, Gatorade é o hidratador oficial e o Strava é parceiro no segmento de rota oficial. A Maratona do Rio tem patrocínio do Ministério do Turismo, apoio institucional da Prefeitura do Rio e é produzida pela Spiridon Eventos e Dream Factory.</p>
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		<item>
		<title>Maratonista britânico conquista desafio épico: Correr toda a extensão do continente africano</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Luan Cavalcante]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Apr 2024 22:10:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Esportes]]></category>
		<category><![CDATA[Africa]]></category>
		<category><![CDATA[Corrida]]></category>
		<category><![CDATA[Expresso Carioca]]></category>
		<category><![CDATA[Maratona]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Russ Cook]]></category>
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					<description><![CDATA[O maratonista extremo Russ Cook alcançou uma conquista notável ao completar uma corrida por toda a extensão do continente africano no último domingo (7) na Tunísia. Sua jornada de 352 dias o levou por 16 países, em uma odisseia que incluiu desde assaltos à mão armada até intoxicações alimentares. A saga de Cook começou em [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>O maratonista extremo Russ Cook alcançou uma conquista notável ao completar uma corrida por toda a extensão do continente africano no último domingo (7) na Tunísia. Sua jornada de 352 dias o levou por 16 países, em uma odisseia que incluiu desde assaltos à mão armada até intoxicações alimentares.</p>
<p>A saga de Cook começou em abril do ano anterior, no ponto mais meridional da África, na aldeia sul-africana de L&#8217;Agulhas. Ele então seguiu pela costa oeste do continente, cobrindo uma distância total de mais de 16 mil quilômetros.</p>
<p>&#8220;Missão cumprida: a primeira pessoa a percorrer toda a extensão da África&#8221;, anunciou Cook em sua plataforma X.</p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="500" data-dnt="true">
<p lang="en" dir="ltr">The first person ever to run the entire length of Africa. Mission complete🫡 <a href="https://t.co/PZk5aDCDgH">pic.twitter.com/PZk5aDCDgH</a></p>
<p>&mdash; Russ Cook (@hardestgeezer) <a href="https://twitter.com/hardestgeezer/status/1777037775549727099?ref_src=twsrc%5Etfw">April 7, 2024</a></p></blockquote>
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<p>Durante sua jornada, o atleta de 27 anos atravessou países como Namíbia, Angola, República Democrática do Congo, República do Congo, Camarões, Nigéria, Benin, Togo, Gana, Costa do Marfim, Guiné, Senegal, Mauritânia e Argélia, antes de chegar à localidade de Ras Angela na noite do domingo.</p>
<p>Além de enfrentar os desafios físicos e ambientais ao longo do caminho, Cook também conseguiu arrecadar mais de meio milhão de libras para a caridade.</p>
<p>&#8220;O principal objetivo é desafiar a si mesmo e realizar algo extraordinário&#8221;, explicou Simon Klima, da plataforma de caridade Givestar, à Reuters. &#8220;Até agora, quase 600 mil libras (cerca de US$ 758.160) foram levantadas para duas instituições de caridade, Sandblast e Running. Esperamos que, ao atingir a marca de um milhão de libras, Russ alcance um novo patamar em sua arrecadação de fundos. Essa é a meta.&#8221;</p>
<p>No trecho final de sua jornada, Cook foi acompanhado por apoiadores, muitos dos quais viajaram especialmente para estar presentes.</p>
<p>&#8220;Vi a postagem no Instagram onde ele convidava todo mundo para participar. Eu estava deitado no sofá, era um domingo à tarde, vi e ele disse que todos podiam vir&#8221;, compartilhou Warren Blake, dos EUA, à Reuters. &#8220;Eu simplesmente não podia perder uma oportunidade maluca e histórica como esta.&#8221;</p>
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		<title>Corrida lembra importância da atividade física para prevenir AVC</title>
		<link>https://www.expressocarioca.com.br/corrida-lembra-importancia-da-atividade-fisica-para-prevenir-avc/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rodrigo Souza]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Oct 2022 17:15:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bem-estar]]></category>
		<category><![CDATA[Atividade Física]]></category>
		<category><![CDATA[AVC]]></category>
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		<category><![CDATA[Sociedade de Neurologia do Rio de Janeiro]]></category>
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					<description><![CDATA[A Sociedade de Neurocirurgia do Rio de Janeiro (SNRJ) realiza neste domingo (23) a 3ª corrida e caminhada em combate ao Acidente Vascular Cerebral (AVC). Os participantes vão largar às 7h30, do Posto 12 do Leblon, na zona sul do Rio. O percurso da corrida é de 7 km e o da caminhada de 4 km. A chegada é [&#8230;]]]></description>
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<p>A Sociedade de Neurocirurgia do Rio de Janeiro (SNRJ) realiza neste domingo (23) a 3ª corrida e caminhada em combate ao Acidente Vascular Cerebral (AVC). Os participantes vão largar às 7h30, do Posto 12 do Leblon, na zona sul do Rio. O percurso da corrida é de 7 km e o da caminhada de 4 km. A chegada é no mesmo ponto de partida.<img data-recalc-dims="1" decoding="async" src="https://i0.wp.com/agenciabrasil.ebc.com.br/ebc.png?ssl=1" /><img data-recalc-dims="1" decoding="async" src="https://i0.wp.com/agenciabrasil.ebc.com.br/ebc.gif?ssl=1" /></p>
<p>O evento quer chamar a atenção sobre a importância da atividade física como forma de prevenção ao AVC.</p>
<p>Números da ONG Ação AVC indicam que mais de um terço de todos os AVCs ocorrem em pessoas que não fazem atividade física regular. A recomendação para redução dos riscos é fazer exercícios moderados entre 20 a 30 minutos, durante cinco vezes por semana. O objetivo da prova é levar a população a reconhecer a importância da atividade física como método de prevenção ao AVC.</p>
<p>Ainda segundo a organização, o AVC ocorre subitamente em qualquer idade, sexo ou classe social e é responsável por 6 milhões de mortes a cada ano e a principal causa de incapacitação.</p>
<h2>Dia Mundial</h2>
<p>Desde 2006, o Dia Mundial do AVC é lembrado em 29 de outubro.</p>
<p>A corrida da Sociedade de Neurologia do Rio é uma das atividades incentivadas pela Organização Mundial de AVC (World Stroke Organization -WSO) que vão ocorrer em todo o mundo até o próximo sábado (29) para ampliar o conhecimento do impacto da doença na população.</p>
<p>Segundo o Conselho Regional de Enfermagem do Rio de Janeiro (Coren RJ), dados do Portal de Transparência dos Cartórios de Registro Civil do Brasil indicam que, somente no mês de julho, 8.758 pessoas morreram de AVC no Brasil. O número corresponde a 11 óbitos por hora. No primeiro semestre deste ano, foram 56.320 vítimas, o que superou as mortes por infarto (52.665) e por covid-19 (48.865).</p>
<p>“Dados impactantes que reforçam a necessidade de uma forte Campanha Nacional de prevenção, esclarecimento aproveitando o gancho do Dia Mundial do AVC para somar esforços com empresas, executivo e legislativo nacional, organizações não governamentais e sociedade civil”, apontou a entidade.</p>
<p>De acordo com o Ministério da Saúde, o AVC ocorre “quando vasos que levam sangue ao cérebro entopem ou se rompem, provocando a paralisia da área cerebral que ficou sem circulação sanguínea. É uma doença que acomete mais os homens e é uma das principais causas de morte, incapacitação e internações em todo o mundo”.</p>
<p>Quanto mais rápido for o diagnóstico e o tratamento do AVC, maiores serão as chances de recuperação completa. “Desta forma, torna-se primordial ficar atento aos sinais e sintomas e procurar atendimento médico imediato”.</p>
<p>São dois os tipos de AVC: hemorrágico e isquêmico. O hemorrágico se dá “no rompimento de um vaso cerebral, provocando hemorragia, que pode ser dentro do tecido cerebral ou na superfície entre o cérebro e a meninge”. É responsável por 15% de todos os casos de AVC, mas pode causar a morte com mais frequência do que o AVC isquêmico, que ocorre quando há obstrução de uma artéria, impedindo a passagem de oxigênio para células cerebrais, que acabam morrendo.</p>
<p>“Essa obstrução pode acontecer devido a um trombo (trombose) ou a um êmbolo (embolia). O AVC isquêmico é o mais comum e representa 85% de todos os casos”, informou.</p>
<h2>Sinais de alerta</h2>
<p>Entre os principais sinais do corpo que ajudam a reconhecer um Acidente Vascular Cerebral estão a fraqueza ou formigamento na face, no braço ou na perna, especialmente em um lado do corpo; confusão mental; alteração da fala ou compreensão; alteração na visão (em um ou ambos os olhos); alteração do equilíbrio, coordenação, tontura ou alteração no andar; e dor de cabeça súbita, intensa, sem causa aparente.</p>
<p>Caso apareça um desses sintomas, o ministério recomenda ligar para o Serviço de Atendimento Médico de Urgência (Samu – 192), para o número dos Bombeiros (193) ou levar a pessoa imediatamente a um hospital para avaliação clínica detalhada.</p>
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