Armazenamento – Jornal Expresso Carioca https://www.expressocarioca.com.br Um Jornal que fala a língua do Brasil Mon, 30 Jan 2023 02:23:57 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2023/08/cropped-favicon_logo.png?fit=32%2C32&ssl=1 Armazenamento – Jornal Expresso Carioca https://www.expressocarioca.com.br 32 32 165599006 Quais frutas precisam ser armazenadas na geladeira e como devo limpá-las? https://www.expressocarioca.com.br/quais-frutas-precisam-ser-armazenadas-na-geladeira-e-como-devo-limpa-las/ Mon, 30 Jan 2023 02:23:57 +0000 https://www.expressocarioca.com.br/?p=57185 Frutas são uma excelente escolha para alimentar o corpo e saciar a fome. Elas são ricas em vitaminas, minerais e fibras, tornando-as uma opção saudável e nutritiva. As frutas podem ser consumidas como parte do café da manhã ou lanches, combinadas com iogurte e sementes, por exemplo.

Além disso, as frutas também podem ser usadas como sobremesa ou ingrediente de saladas no almoço e jantar. Com sua variedade de sabores e nutrientes, as frutas são uma adição versátil e saudável para qualquer refeição.

Algumas dicas para manter as frutas frescas por mais tempo e preservar suas propriedades nutricionais incluem:

  • lave as frutas em água corrente e use uma escova macia para remover a sujeira
  • para as consumidas com casca, deixe-as de molho por 15 minutos em solução clorada
  • enxágue em água corrente e seque com papel toalha antes de consumir ou armazenar

Deixe fora da geladeira pelo menos até o amadurecimento pleno: abacate, abacaxi, ameixa, banana, mamão, manga, melão, pêssego.

Compre maduras e guarde na geladeira: amora, cereja, laranja, limão, maçã, melancia, morango, romã, uva.

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