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	<title>Estilo de Vida &#8211; Jornal Expresso Carioca</title>
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	<description>Um Jornal que fala a língua do Brasil</description>
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	<title>Estilo de Vida &#8211; Jornal Expresso Carioca</title>
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		<title>Anvisa libera uso do Mounjaro para jovens com diabetes tipo 2 e amplia opções de tratamento no Brasil</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Rodrigo Souza]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Apr 2026 22:01:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Adolescentes]]></category>
		<category><![CDATA[ANVISA]]></category>
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					<description><![CDATA[A Agência Nacional de Vigilância Sanitária autorizou a ampliação do uso do medicamento Mounjaro (tirzepatida) para crianças e adolescentes com diabetes tipo 2 no Brasil. A decisão permite que o tratamento seja indicado para pacientes entre 10 e 17 anos, marcando uma mudança significativa no enfrentamento da doença nessa faixa etária. Até então, o medicamento [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>A Agência Nacional de Vigilância Sanitária autorizou a ampliação do uso do medicamento Mounjaro (tirzepatida) para crianças e adolescentes com diabetes tipo 2 no Brasil. A decisão permite que o tratamento seja indicado para pacientes entre 10 e 17 anos, marcando uma mudança significativa no enfrentamento da doença nessa faixa etária.</p>
<p>Até então, o medicamento era restrito ao público adulto. Com a nova autorização, o país passa a incorporar uma alternativa terapêutica mais moderna para um grupo que, historicamente, contava com opções limitadas, como o uso de insulina e metformina.</p>
<h3>Avanço diante do crescimento da doença entre jovens</h3>
<p>A decisão da Anvisa ocorre em um contexto de aumento expressivo do diabetes tipo 2 entre crianças e adolescentes — condição antes mais comum em adultos. Atualmente, cerca de 213 mil jovens convivem com a doença no Brasil, além de mais de 1,4 milhão que apresentam quadro de pré-diabetes.</p>
<p>Especialistas associam esse crescimento, principalmente, ao avanço da obesidade infantil e a mudanças no estilo de vida, como sedentarismo e alimentação inadequada. O cenário coloca o país entre aqueles com maior número de casos da doença nessa faixa etária.</p>
<h3>Como o medicamento atua no organismo</h3>
<p>O Mounjaro é um fármaco injetável desenvolvido pela farmacêutica Eli Lilly e pertence a uma classe inovadora de medicamentos que atuam simultaneamente em dois hormônios relacionados ao controle da glicose e do apetite.</p>
<p>Essa ação dupla contribui tanto para a redução dos níveis de açúcar no sangue quanto para o controle do peso corporal — fator considerado decisivo no tratamento do diabetes tipo 2, especialmente entre jovens.</p>
<h3>Resultados clínicos e eficácia</h3>
<p>A liberação do uso pediátrico foi baseada em estudos clínicos internacionais que demonstraram resultados expressivos. Entre os principais dados observados estão:</p>
<ul>
<li>Redução superior a 2 pontos percentuais na hemoglobina glicada, indicador essencial para o controle da doença;</li>
<li>Queda de até 12% no índice de massa corporal (IMC);</li>
<li>Alta taxa de resposta ao tratamento, com melhora significativa no controle glicêmico.</li>
</ul>
<p>Esses resultados reforçam o potencial do medicamento como alternativa eficaz para pacientes que não conseguem controlar a doença com terapias convencionais.</p>
<h3>Impacto no tratamento e desafios de acesso</h3>
<p>A ampliação do uso do Mounjaro representa uma mudança relevante no arsenal terapêutico disponível no Brasil, aproximando o país de tendências internacionais no combate ao diabetes tipo 2.</p>
<p>No entanto, especialistas alertam que a autorização regulatória não garante acesso imediato ao medicamento, especialmente no sistema público de saúde. A incorporação ao SUS ainda depende de análises adicionais, incluindo custo, impacto orçamentário e definição de protocolos clínicos.</p>
<p>Além disso, o tratamento exige acompanhamento médico rigoroso, sobretudo por se tratar de pacientes em fase de desenvolvimento. A indicação deve ser individualizada, considerando fatores como evolução da doença, resposta a outros medicamentos e condições gerais de saúde.</p>
<h3>Novo cenário para o cuidado infantojuvenil</h3>
<p>A decisão da Anvisa sinaliza uma mudança no enfrentamento do diabetes tipo 2 entre jovens no Brasil. Ao incorporar terapias mais modernas, o país amplia as possibilidades de controle da doença e reduz riscos de complicações futuras, como problemas cardiovasculares e metabólicos.</p>
<p>Ao mesmo tempo, o avanço reforça a necessidade de políticas públicas voltadas à prevenção, com foco em alimentação saudável, prática de atividades físicas e diagnóstico precoce — fatores essenciais para conter o crescimento da doença nas novas gerações.</p>
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		<title>Geração atual vive mais, mas enfrenta avanço de doenças crônicas, alerta OCDE</title>
		<link>https://www.expressocarioca.com.br/geracao-atual-vive-mais-mas-enfrenta-avanco-de-doencas-cronicas-alerta-ocde/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rodrigo Souza]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 18:07:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[DCN]]></category>
		<category><![CDATA[doenças crônicas não transmissíveis]]></category>
		<category><![CDATA[Expresso Carioca]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[OCDE]]></category>
		<category><![CDATA[Relatório]]></category>
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					<description><![CDATA[A população mundial está vivendo mais, mas com maior incidência de doenças crônicas ao longo da vida. O alerta faz parte de um relatório recente divulgado pela OCDE, que aponta uma mudança significativa no perfil de saúde das sociedades contemporâneas. Segundo o estudo, enfermidades não transmissíveis — como doenças cardiovasculares, câncer, diabetes e problemas respiratórios [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>A população mundial está vivendo mais, mas com maior incidência de doenças crônicas ao longo da vida. O alerta faz parte de um relatório recente divulgado pela OCDE, que aponta uma mudança significativa no perfil de saúde das sociedades contemporâneas.</p>
<p>Segundo o estudo, enfermidades não transmissíveis — como doenças cardiovasculares, câncer, diabetes e problemas respiratórios crônicos — atingem hoje um número muito maior de pessoas do que em gerações anteriores, tendência que deve continuar nos próximos anos.</p>
<p>Apesar dos avanços na medicina e no aumento da expectativa de vida, muitas pessoas convivem simultaneamente com mais de uma doença. Esse fenômeno, conhecido como multimorbidade, tem se tornado cada vez mais comum e representa um desafio crescente para os sistemas de saúde.</p>
<p>O impacto dessas condições vai além da saúde individual. De acordo com o relatório, as doenças crônicas reduzem a qualidade de vida, limitam a capacidade de trabalho e elevam os custos públicos com saúde, além de afetarem a produtividade econômica dos países.</p>
<p>Dados apresentados pela organização mostram que, entre 1990 e 2023, a incidência de algumas dessas doenças aumentou de forma expressiva. O número de casos de câncer cresceu 36%, enquanto doenças pulmonares crônicas tiveram alta de 49% e enfermidades cardiovasculares avançaram mais de 27%.</p>
<p>Além disso, em 2023, uma em cada dez pessoas nos países membros da OCDE vivia com diabetes, e uma em cada oito apresentava doenças cardiovasculares, evidenciando a dimensão do problema.</p>
<p>Entre os principais fatores que explicam esse cenário estão o envelhecimento da população, o aumento da obesidade e o fato de que avanços médicos têm permitido que mais pessoas sobrevivam por mais tempo, ainda que convivendo com doenças crônicas.</p>
<p>A organização também destaca que, mesmo com avanços na redução de riscos como tabagismo e poluição, o crescimento da obesidade tem anulado parte desses ganhos, contribuindo para a expansão das doenças não transmissíveis.</p>
<p>As projeções indicam que o número de novos casos dessas doenças deve crescer cerca de 31% até 2050 apenas em função do envelhecimento populacional. Já a prevalência de pessoas com múltiplas doenças pode aumentar em até 75%, pressionando ainda mais os sistemas de saúde.</p>
<p>Diante desse cenário, o relatório reforça a importância de políticas públicas voltadas à prevenção, como o combate à obesidade, incentivo à atividade física, alimentação saudável e diagnóstico precoce. Segundo a OCDE, investir nessas estratégias pode gerar benefícios sociais e econômicos mais amplos do que o tratamento tardio das doenças.</p>
<p>O estudo conclui que o desafio das próximas décadas não será apenas viver mais, mas garantir que esse aumento da longevidade venha acompanhado de melhores condições de saúde e qualidade de vida.</p>
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		<item>
		<title>Doppler Venoso Solidário &#8211; Um exame que pode transformar vidas &#8211; a medicina pode e deve ir além dos consultórios</title>
		<link>https://www.expressocarioca.com.br/doppler-venoso-solidario-um-exame-que-pode-transformar-vidas-a-medicina-pode-e-deve-ir-alem-dos-consultorios/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redação]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 16:01:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Doppler Venoso Solidário]]></category>
		<category><![CDATA[Expresso Carioca]]></category>
		<category><![CDATA[Medicina]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
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					<description><![CDATA[Em um gesto de solidariedade e compromisso com a saúde pública, será realizada com a ação Doppler Venoso Solidário, do Grupo Axcess &#8211; iniciativa beneficente que visa atender pacientes que guardam na fila do SUS pela realização do exame de Eco Doppler venoso, fundamental para a avaliação da saúde vascular e renal. A ação oferecerá [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Em um gesto de solidariedade e compromisso com a saúde pública, será realizada com a ação Doppler Venoso Solidário, do Grupo Axcess &#8211; iniciativa beneficente que visa atender pacientes que guardam na fila do SUS pela realização do exame de Eco Doppler venoso, fundamental para a avaliação da saúde vascular e renal.</p>
<p>A ação oferecerá 50 vagas gratuitas para a realização do exame, sob a supervisão do Dr. Guilherme Farme D&#8217;Amoed, Cirurgião Cardiovascular e referência nacional em acesso vascular para hemodiálise, acompanhado de sua equipe especializada.</p>
<figure id="attachment_89895" aria-describedby="caption-attachment-89895" style="width: 300px" class="wp-caption alignleft"><img data-recalc-dims="1" fetchpriority="high" decoding="async" class="size-full wp-image-89895" src="https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2026/04/14-Dr.-Guilherme-Farme-DAmoed-Cirurgiao-Cardiovascular-Expresso-Carioca.webp?resize=300%2C424&#038;ssl=1" alt="Dr. Guilherme Farme D'Amoed, Cirurgião Cardiovascular - Expresso Carioca" width="300" height="424" srcset="https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2026/04/14-Dr.-Guilherme-Farme-DAmoed-Cirurgiao-Cardiovascular-Expresso-Carioca.webp?w=300&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2026/04/14-Dr.-Guilherme-Farme-DAmoed-Cirurgiao-Cardiovascular-Expresso-Carioca.webp?resize=212%2C300&amp;ssl=1 212w, https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2026/04/14-Dr.-Guilherme-Farme-DAmoed-Cirurgiao-Cardiovascular-Expresso-Carioca.webp?resize=150%2C212&amp;ssl=1 150w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-89895" class="wp-caption-text">Dr. Guilherme Farme D&#8217;Amoed, Cirurgião Cardiovascular &#8211; Foto: Divulgação</figcaption></figure>
<p>Dr. Guilherme Farme D&#8217;Amoed, Cirurgião Cardiovascular e referência nacional em acesso vascular para hemodiálise</p>
<p>A Doença Renal Crônica no Rio de Janeiro: crise silenciosa exige diagnóstico precoce e atenção urgente do poder público, é um desafio no Rio de Janeiro, com a Região Sudeste liderando em taxas de Terapia Renal Substitutiva (TRS), c erca de 236 pessoas por 100 mil habitantes. O aumento de internações e tratamentos (hemodiálise/transplante) impulsiona ações da Atenção Primária para diagnóstico precoce, com alta incidência em idosos, hipertensos e diabéticos.</p>
<p><strong>AGENDAMENTO SERÁ REALIZADO SOMENTE PELO What&#8217;sApp (21) 96860-2442</strong></p>
<p>Os exames serão realizados no dia 18 de abril a partir das 08h da manhã, O paciente deverá enviar o nome completo e a solicitação do exame. Serão disponibilizadas 50 vagas, priorizando pacientes em lista de espera</p>
<p>O Eco Doppler venoso — também conhecido como ultrassom Doppler vascular — é um exame não invasivo, seguro e sem exposição à radiação, que permite analisar com precisão o fluxo sanguíneo nas veias e artérias.</p>
<p>No contexto da saúde renal, ele desempenha papel crucial no diagnóstico precoce de doenças vasculares que podem evoluir para condições graves como hipertensão, insuficiência renal e trombose.</p>
<p>Por ser indolor e de alta precisão diagnóstica, o exame é especialmente indicado para pacientes renais crônicos, que dependem do monitoramento contínuo do acesso vascular para a realização segura das sessões de hemodiálise.</p>
<p>Fatores de Risco no RJ: Hipertensão (30% da população) e diabetes (10%) são os principais fatores de risco monitorados, além da idade avançada.</p>
<p><strong>ACESSO VASCULAR: PILAR DO TRATAMENTO RENAL</strong></p>
<p>O acesso vascular é indispensável para os pacientes em hemodiálise, pois permite a adequação do fluxo sanguíneo necessário ao tratamento. A sua correta avaliação e manutenção são determinantes para que as sessões ocorram sem intercorrências, reduzindo significativamente o risco de infecções e outras complicações que podem comprometer a qualidade de vida e a continuidade do tratamento.</p>
<p>“O Doppler Solidário é um cuidado ativo da população, a realização de exames de vigilância de fístulas arteriovenosas e mapeamento de pacientes renais para confecção de fístulas e nasce da percepção de que o acesso a exames de qualidade ainda é um desafio para grande parte da população brasileira”, pontua Dr. Guilherme.</p>
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		<item>
		<title>Regulamentação das doulas fortalece atuação no SUS e amplia assistência a gestantes</title>
		<link>https://www.expressocarioca.com.br/regulamentacao-das-doulas-fortalece-atuacao-no-sus-e-amplia-assistencia-a-gestantes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Eliane Gervasio]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 13:13:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Adosp]]></category>
		<category><![CDATA[doula]]></category>
		<category><![CDATA[Expresso Carioca]]></category>
		<category><![CDATA[Fenadoulas]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[SUS]]></category>
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					<description><![CDATA[A regulamentação da atividade de doula no Brasil representa um avanço na integração dessas profissionais ao Sistema Único de Saúde, ampliando o suporte oferecido a gestantes durante o pré-natal, o parto e o pós-parto. A medida estabelece diretrizes claras para a atuação da categoria e reforça seu papel no cuidado humanizado. As doulas são profissionais [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>A regulamentação da atividade de doula no Brasil representa um avanço na integração dessas profissionais ao Sistema Único de Saúde, ampliando o suporte oferecido a gestantes durante o pré-natal, o parto e o pós-parto. A medida estabelece diretrizes claras para a atuação da categoria e reforça seu papel no cuidado humanizado.</p>
<p>As doulas são profissionais que prestam apoio físico, emocional e informativo às mulheres ao longo de todo o ciclo da gestação. Com a nova regulamentação, essa atuação passa a ser oficialmente reconhecida, garantindo maior segurança jurídica tanto para as profissionais quanto para as pacientes atendidas.</p>
<p>A legislação também assegura o direito das gestantes de escolher uma doula para acompanhá-las durante o trabalho de parto e no período imediatamente após o nascimento, tanto em unidades públicas quanto privadas de saúde. A presença dessas profissionais não substitui a equipe médica nem o acompanhante previsto em lei, funcionando como um suporte complementar no atendimento.</p>
<figure id="attachment_89869" aria-describedby="caption-attachment-89869" style="width: 754px" class="wp-caption aligncenter"><img data-recalc-dims="1" decoding="async" class="size-full wp-image-89869" src="https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2026/04/14-Pos-parto-papel-nao-se-esgota-com-a-saida-da-sala-de-cirurgia-ou-mesmo-a-alta-hospitalar-para-maes-e-bebes-Expresso-Carioca.webp?resize=754%2C501&#038;ssl=1" alt="Pós-Parto: Papel Não Se Esgota Com A Saída Da Sala De Cirurgia Ou Mesmo A Alta Hospitalar Para Mães E Bebês - Expresso Carioca" width="754" height="501" srcset="https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2026/04/14-Pos-parto-papel-nao-se-esgota-com-a-saida-da-sala-de-cirurgia-ou-mesmo-a-alta-hospitalar-para-maes-e-bebes-Expresso-Carioca.webp?w=754&amp;ssl=1 754w, https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2026/04/14-Pos-parto-papel-nao-se-esgota-com-a-saida-da-sala-de-cirurgia-ou-mesmo-a-alta-hospitalar-para-maes-e-bebes-Expresso-Carioca.webp?resize=300%2C199&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2026/04/14-Pos-parto-papel-nao-se-esgota-com-a-saida-da-sala-de-cirurgia-ou-mesmo-a-alta-hospitalar-para-maes-e-bebes-Expresso-Carioca.webp?resize=150%2C100&amp;ssl=1 150w, https://i0.wp.com/www.expressocarioca.com.br/wp-content/uploads/2026/04/14-Pos-parto-papel-nao-se-esgota-com-a-saida-da-sala-de-cirurgia-ou-mesmo-a-alta-hospitalar-para-maes-e-bebes-Expresso-Carioca.webp?resize=750%2C498&amp;ssl=1 750w" sizes="(max-width: 754px) 100vw, 754px" /><figcaption id="caption-attachment-89869" class="wp-caption-text">Pós-parto: papel não se esgota com a saída da sala de cirurgia ou mesmo a alta hospitalar para mães e bebês. &#8211; Arquivo/Marcello Casal Jr/Agência Brasil</figcaption></figure>
<p>Outro ponto importante é a definição dos limites de atuação. O texto proíbe que doulas realizem procedimentos médicos, administrem medicamentos ou utilizem equipamentos hospitalares, deixando claro que sua função está centrada no acolhimento e na orientação da gestante.</p>
<p>Para exercer a atividade, será exigida formação mínima, incluindo ensino médio completo e curso específico de qualificação em doulagem, com carga horária mínima estabelecida. Profissionais que já atuam na área há pelo menos três anos poderão continuar exercendo a função mediante comprovação de experiência.</p>
<p>A regulamentação também abre caminho para uma participação mais estruturada dessas profissionais na atenção básica, fortalecendo políticas públicas voltadas à saúde da mulher. A expectativa é que a medida contribua para melhorar a experiência do parto, reduzir intervenções desnecessárias e promover maior autonomia das gestantes.</p>
<p>Com a formalização da profissão, o Brasil avança na valorização de práticas que priorizam o cuidado humanizado, ampliando o acesso a um acompanhamento mais acolhedor e integrado dentro do sistema público de saúde.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Rotina de autocuidado evolui e banho premium ganha espaço no dia a dia</title>
		<link>https://www.expressocarioca.com.br/rotina-de-autocuidado-evolui-e-banho-premium-ganha-espaco-no-dia-a-dia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redação]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 22:44:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bem-estar]]></category>
		<category><![CDATA[Bem Estar]]></category>
		<category><![CDATA[Cuidados]]></category>
		<category><![CDATA[Expresso Carioca]]></category>
		<category><![CDATA[Notícia]]></category>
		<category><![CDATA[Pelé]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>
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					<description><![CDATA[O banho, antes encarado apenas como um ritual de limpeza, passa por uma transformação significativa no cotidiano das pessoas. A prática do “banho premium” surge como parte de uma rotina de autocuidado que vai além da higiene, incorporando produtos, aromas e texturas que promovem bem-estar, relaxamento e nutrição da pele e dos cabelos. O conceito [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">O banho, antes encarado apenas como um ritual de limpeza, passa por uma transformação significativa no cotidiano das pessoas. A prática do “banho premium” surge como parte de uma rotina de autocuidado que vai além da higiene, incorporando produtos, aromas e texturas que promovem bem-estar, relaxamento e nutrição da pele e dos cabelos. O conceito tem conquistado espaço, refletindo uma tendência crescente de consumidores em busca de experiências completas dentro de casa, sem necessidade de tratamentos externos.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Essa evolução evidencia como hábitos simples podem ser potencializados, oferecendo benefícios tanto físicos quanto emocionais.</span></p>
<h3><b>Aromas e sensações que estimulam o bem-estar</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Um dos elementos centrais do </span><a href="https://universo.salonline.com.br/banho-premium-como-transformar-sua-rotina-de-higiene-em-um-spa-capilar/" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-weight: 400;">banho premium</span></a><span style="font-weight: 400;"> são as fragrâncias. Sabonetes líquidos, óleos corporais e esfoliantes perfumados transformam o banho em um momento sensorial. Aromas cítricos e frescos estimulam energia e disposição, enquanto notas florais e amadeiradas promovem relaxamento e sensação de conforto.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">O olfato exerce papel fundamental na percepção de prazer e equilíbrio emocional. Assim, escolher produtos aromatizados adequadamente pode ser um aliado na redução do estresse e na criação de um ambiente acolhedor mesmo em poucos minutos do dia.</span></p>
<h3><b>Nutrição da pele e hidratação prolongada</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">O banho premium também se diferencia pelo cuidado com a pele. A utilização de óleos vegetais, manteigas naturais e glicerina garante hidratação profunda e ajuda a proteger a barreira cutânea contra ressecamento, especialmente em regiões com clima seco ou durante banhos mais quentes.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">A combinação com esfoliantes suaves potencializa os resultados, removendo células mortas e permitindo que cremes e óleos penetrem com mais eficácia. Assim, o banho deixa de ser apenas uma ação rápida e se torna um tratamento estético diário, promovendo maciez, elasticidade e brilho natural.</span></p>
<h3><b>Atenção aos cabelos</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">A rotina premium contempla também os cuidados capilares. Shampoos, condicionadores e máscaras nutritivas adaptados ao tipo de cabelo garantem limpeza eficaz sem comprometer a saúde dos fios. Óleos e leave-ins aplicados durante ou após o banho completam o ritual, oferecendo brilho, controle do frizz e maciez.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">O cuidado simultâneo com pele e cabelo evidencia que o banho premium integra estética e saúde, sendo um momento completo de autocuidado.</span></p>
<h3><b>Praticidade e experiência cotidiana</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Apesar de incluir múltiplos produtos e etapas, o banho premium não compromete a praticidade da rotina. Embalagens funcionais, produtos multifuncionais e pequenos ajustes no ambiente, como iluminação suave ou música relaxante, tornam a experiência agradável e ágil. Essa abordagem permite que qualquer pessoa transforme minutos do dia em um momento de bem-estar, sem grandes esforços.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">O banho premium reflete uma tendência de autocuidado acessível, mostrando que atenção a pequenos detalhes diários pode gerar impacto significativo na qualidade de vida e na percepção pessoal de cuidado e conforto.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">A popularização do banho premium demonstra como a rotina de autocuidado está em evolução. Ao combinar fragrâncias, hidratação, nutrição capilar e estímulos sensoriais, esse conceito transforma o banho diário em um ritual completo, oferecendo benefícios físicos e emocionais. Mais do que limpeza, a prática se consolida como uma estratégia de bem-estar acessível, capaz de incluir pequenas doses de cuidado e prazer no cotidiano.</span></p>
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		<item>
		<title>GSH Banco de Sangue Serum faz apelo urgente a doadores dos tipos O+ e O-</title>
		<link>https://www.expressocarioca.com.br/gsh-banco-de-sangue-serum-faz-apelo-urgente-a-doadores-dos-tipos-o-e-o/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rodrigo Souza]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 13:07:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Banco de Sangue]]></category>
		<category><![CDATA[Doação de Sangue]]></category>
		<category><![CDATA[Expresso Carioca]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
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					<description><![CDATA[O GSH Banco de Sangue Serum faz um novo apelo à população diante de um cenário que tende a se agravar nas próximas semanas. Após a saída de um feriado prolongado (Páscoa) e com a aproximação de um novo período de emendas, incluindo o ponto facultativo de 20 de abril, o feriado nacional de Tiradentes, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify; line-height: 150%;"><span style="font-family: 'Arial',sans-serif;">O GSH Banco de Sangue Serum faz um novo apelo à população diante de um cenário que tende a se agravar nas próximas semanas. Após a saída de um feriado prolongado (Páscoa) e com a aproximação de um novo período de emendas, incluindo o ponto facultativo de 20 de abril, o feriado nacional de Tiradentes, dia 21, e o feriado estadual de São Jorge dia 23, no Rio de Janeiro, a expectativa é de queda significativa nas doações.</span></p>
<p style="text-align: justify; line-height: 150%;"><span style="font-family: 'Arial',sans-serif;">Neste momento, os tipos O positivo e O negativo já operam em nível crítico. “Historicamente, feriados prolongados reduzem o número de doadores e, ao mesmo tempo, aumentam a demanda por transfusões, principalmente devido a acidentes de trânsito. Estamos entrando em um período sensível e precisamos da solidariedade da população, especialmente dos doadores dos tipos sanguíneos O+ e O-”, alerta Laryssa Leandro Peres, líder de captação do GSH Banco de Sangue. </span></p>
<h4 style="text-align: justify; line-height: 150%;"><span style="font-family: 'Arial',sans-serif;"><strong>Por que os tipos O+ e O- são tão necessários?</strong></span></h4>
<p style="text-align: justify; line-height: 150%;"><span style="font-family: 'Arial',sans-serif;">O sangue O negativo é considerado o doador universal, podendo ser utilizado em qualquer paciente em situações de urgência, quando não há tempo para testes de compatibilidade. É indispensável em acidentes graves, cirurgias emergenciais, complicações obstétricas e no tratamento de doenças crônicas, como o câncer.<br />
O Ministério da Saúde recomenda ainda seu uso prioritário em recém-nascidos de até quatro meses, o que torna sua disponibilidade ainda mais estratégica.</span></p>
<p style="text-align: justify; line-height: 150%;"><span style="font-family: 'Arial',sans-serif;">Já o O positivo é o tipo mais comum na população e atende a maioria dos pacientes brasileiros. É amplamente utilizado em cirurgias de grande porte, atendimentos de urgência e tratamentos contínuos, como os de pacientes oncológicos e pessoas com doenças hematológicas. Por essa alta demanda, seus estoques precisam de reposição constante.</span></p>
<h4 style="text-align: justify; line-height: 150%;"><span style="font-family: 'Arial',sans-serif;"><strong>Todos os tipos sanguíneos são bem-vindos</strong></span></h4>
<p style="text-align: justify; line-height: 150%;"><span style="font-family: 'Arial',sans-serif;">Apesar da necessidade urgente por O negativo e O positivo, especialmente nos períodos que antecedem os feriados e após, doadores de todos os tipos são fundamentais para manter o equilíbrio dos estoques e garantir o atendimento diário a centenas de pacientes.</span></p>
<p style="text-align: justify; line-height: 150%;"><span style="font-family: 'Arial',sans-serif;">As doações podem ser feitas diretamente nas unidades ou mediante agendamento prévio:</span></p>
<ul>
<li style="line-height: 150%;"><span style="font-family: 'Arial',sans-serif;"><strong>Centro</strong> – Av. Marechal Floriano, 99<br />
Funcionamento: todos os dias, das 7h às 18h (inclusive fins de semana e feriados)</span></li>
<li style="line-height: 150%;"><span style="font-family: 'Arial',sans-serif;"><strong>Barra da Tijuca (Casa Shopping)</strong><br />
Funcionamento: todos os dias, das 7h às 18h (inclusive fins de semana e feriados)</span></li>
<li style="line-height: 150%;"><span style="font-family: 'Arial',sans-serif;"><strong>Nova Iguaçu (Hospital Geral de Nova Iguaçu)</strong> – Av. Henrique Duque Estrada Meyer, Posse<br />
Funcionamento: segunda a sábado, das 7h às 12h30</span></li>
</ul>
<h4 style="text-align: justify; line-height: 150%;"><strong><span style="font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;">Confira a lista dos pré-requisitos para doação de sangue:</span></strong><span style="font-family: 'Arial',sans-serif;"><br />
</span></h4>
<ul>
<li style="text-align: justify; line-height: 150%;"><span style="font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;">Apresentar um documento oficial com foto (RG, CNH etc.) em bom estado de conservação;</span></li>
<li style="text-align: justify; line-height: 150%;">Ter idade entre 16 e 69 anos desde que a primeira doação seja realizada até os 60 anos (menores de idade precisam de autorização e presença do responsável legal no momento da doação);</li>
<li style="text-align: justify; line-height: 150%;">Não é permitido realizar doação acompanhado de menores de 12 anos (exceto se o menor estiver acompanhado de dois adultos, sendo necessário o revezamento dos mesmos enquanto acontece a doação);</li>
<li style="text-align: justify; line-height: 150%;">Estar em boas condições de saúde, se sentindo bem, sem qualquer sintoma;</li>
<li style="text-align: justify; line-height: 150%;">Pesar a partir de 50 kg e ter dormido ao menos 6h na última noite;</li>
<li style="text-align: justify; line-height: 150%;">Não ter feito uso de bebida alcoólica nas últimas 12 horas;</li>
<li style="text-align: justify; line-height: 150%;">Não é necessário estar em jejum, evitar alimentos gordurosos;</li>
<li style="text-align: justify; line-height: 150%;">Se fez tatuagem e/ou piercing, aguardar 12 meses. Exceto para região genital e boca (12 meses após a retirada);</li>
<li style="text-align: justify; line-height: 150%;">Em caso de diabetes, deverá estar controlada e não fazer uso de insulina;</li>
<li style="text-align: justify; line-height: 150%;">Se passou por endoscopia ou procedimento endoscópico, aguardar 6 meses;</li>
<li style="text-align: justify; line-height: 150%;">Não ter tido Doença de Chagas e Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST);</li>
<li style="text-align: justify; line-height: 150%;">Candidatos que apresentaram sintomas de gripe e/ou resfriado devem aguardar 7 dias após cessarem os sintomas e o uso das medicações;</li>
<li style="text-align: justify; line-height: 150%;">Aguardar 48h para doar caso tenha tomado a vacina da gripe, desde que não esteja com nenhum sintoma.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify; line-height: 150%;"><i><span style="font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;">Consulte a equipe do banco de sangue em casos de hipertensão, uso de medicamentos e cirurgias.</span></i></p>
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		<title>Inscrições para o Mais Médicos seguem abertas até quarta-feira e ampliam atendimento no SUS</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Rodrigo Souza]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Apr 2026 14:47:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Atenção Primária à Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Expresso Carioca]]></category>
		<category><![CDATA[Inscrições]]></category>
		<category><![CDATA[Mais Médicos]]></category>
		<category><![CDATA[Ministério da Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[PMMB]]></category>
		<category><![CDATA[SUS]]></category>
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					<description><![CDATA[O prazo de inscrições para o novo ciclo do programa Mais Médicos permanece aberto até esta quarta-feira (8), oferecendo uma nova oportunidade para profissionais interessados em atuar no Sistema Único de Saúde (SUS). A iniciativa do Ministério da Saúde busca reforçar o atendimento na atenção primária, especialmente em áreas com escassez de médicos. De acordo [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>O prazo de inscrições para o novo ciclo do programa Mais Médicos permanece aberto até esta quarta-feira (8), oferecendo uma nova oportunidade para profissionais interessados em atuar no Sistema Único de Saúde (SUS). A iniciativa do Ministério da Saúde busca reforçar o atendimento na atenção primária, especialmente em áreas com escassez de médicos.</p>
<p>De acordo com o edital mais recente, estão sendo disponibilizadas 1.524 vagas em todo o país. As oportunidades fazem parte do 45º ciclo do programa e têm como objetivo ampliar a presença de profissionais em regiões prioritárias, incluindo municípios do interior e comunidades com maior vulnerabilidade social.</p>
<p>As inscrições devem ser realizadas exclusivamente pela internet, por meio da Plataforma de Gerenciamento de Programas de Provimento, disponível no portal do governo federal. O processo é voltado a médicos com registro no Brasil, além de brasileiros formados no exterior e profissionais estrangeiros habilitados, seguindo critérios definidos no edital.</p>
<p>Atualmente, o programa já conta com mais de 26 mil médicos em atividade em diversas regiões do país, atuando principalmente na atenção básica — porta de entrada do SUS e responsável pelo acompanhamento contínuo da população.</p>
<p>Criado para reduzir a desigualdade na distribuição de profissionais de saúde, o Mais Médicos tem como principal missão levar atendimento a localidades remotas e periferias urbanas, onde há maior dificuldade de fixação de médicos. Desde sua criação, a iniciativa tem sido uma das principais estratégias para ampliar o acesso à saúde pública no país.</p>
<p>Além da atuação direta nas unidades de saúde, os profissionais selecionados também participam de atividades de formação e qualificação, contribuindo para o fortalecimento do sistema público e a melhoria contínua dos serviços oferecidos à população.</p>
<p>Com o encerramento do prazo se aproximando, o Ministério da Saúde reforça a importância da adesão de novos profissionais para garantir a continuidade e expansão do atendimento, beneficiando milhões de brasileiros que dependem do SUS para cuidados médicos essenciais.</p>
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		<title>Nova lei obriga empresas a orientar funcionários sobre vacinação e prevenção do câncer</title>
		<link>https://www.expressocarioca.com.br/nova-lei-obriga-empresas-a-orientar-funcionarios-sobre-vacinacao-e-prevencao-do-cancer/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Eliane Gervasio]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Apr 2026 14:30:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Cancer]]></category>
		<category><![CDATA[Diário Oficial da União]]></category>
		<category><![CDATA[Expresso Carioca]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
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					<description><![CDATA[Entrou em vigor nesta segunda-feira (6) uma nova regra que amplia o papel das empresas na promoção da saúde dos trabalhadores no Brasil. A legislação determina que empregadores de todo o país passem a fornecer informações sobre campanhas de vacinação e prevenção de diferentes tipos de câncer, fortalecendo ações de conscientização dentro do ambiente de [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Entrou em vigor nesta segunda-feira (6) uma nova regra que amplia o papel das empresas na promoção da saúde dos trabalhadores no Brasil. A legislação determina que empregadores de todo o país passem a fornecer informações sobre campanhas de vacinação e prevenção de diferentes tipos de câncer, fortalecendo ações de conscientização dentro do ambiente de trabalho.</p>
<p>A norma, publicada no Diário Oficial da União, modifica a Consolidação das Leis do Trabalho (CLT) ao incluir a obrigatoriedade de orientação aos funcionários sobre imunização contra o papilomavírus humano (HPV) e sobre o acesso a exames de diagnóstico de câncer de mama, próstata e colo do útero. As informações devem seguir as diretrizes estabelecidas pelo Ministério da Saúde.</p>
<p>Além de divulgar conteúdos informativos, as empresas também deverão orientar os trabalhadores sobre como buscar serviços de saúde para diagnóstico precoce dessas doenças, ampliando o acesso a cuidados preventivos e incentivando a detecção antecipada de possíveis casos.</p>
<p>Outro ponto central da legislação é a garantia de direitos ao trabalhador. A nova regra estabelece que os empregadores devem informar explicitamente a possibilidade de ausência no trabalho para realização de exames preventivos, sem qualquer prejuízo salarial. A medida reforça um direito já previsto, mas que agora passa a exigir comunicação obrigatória por parte das empresas.</p>
<p>A iniciativa busca envolver o setor privado nas estratégias de saúde pública, ampliando o alcance de campanhas como Outubro Rosa e Novembro Azul, além de reforçar a importância da vacinação contra o HPV como forma de prevenção de doenças.</p>
<p>Paralelamente à nova exigência, o governo federal também avançou em ações voltadas ao tratamento do câncer. Uma parceria entre o Instituto Butantan e a farmacêutica MSD prevê a produção nacional de um medicamento imunoterápico destinado a pacientes do Sistema Único de Saúde (SUS). O fármaco atua estimulando o sistema imunológico a reconhecer e combater células cancerígenas, sendo considerado uma alternativa menos agressiva em comparação à quimioterapia tradicional.</p>
<p>Com a nova legislação, o ambiente corporativo passa a ter papel mais ativo na disseminação de informações sobre saúde, contribuindo para a prevenção de doenças e para a ampliação do acesso a serviços essenciais. A medida integra uma estratégia mais ampla de promoção do bem-estar e redução de impactos causados por enfermidades que ainda representam desafios significativos no país.</p>
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		<title>Chocolate amargo oferece vantagens à saúde, mas especialistas alertam para consumo moderado</title>
		<link>https://www.expressocarioca.com.br/chocolate-amargo-oferece-vantagens-a-saude-mas-especialistas-alertam-para-consumo-moderado/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rodrigo Souza]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Apr 2026 14:21:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Chocolate]]></category>
		<category><![CDATA[Expresso Carioca]]></category>
		<category><![CDATA[Meio Amargo]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
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					<description><![CDATA[O chocolate amargo ganhou destaque como uma alternativa mais saudável entre os derivados de cacau, especialmente em períodos como a Páscoa. Apesar dos benefícios associados ao seu consumo, especialistas reforçam que o alimento deve ser ingerido com moderação para evitar efeitos negativos à saúde. Com maior concentração de cacau e menor teor de açúcar em [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>O chocolate amargo ganhou destaque como uma alternativa mais saudável entre os derivados de cacau, especialmente em períodos como a Páscoa. Apesar dos benefícios associados ao seu consumo, especialistas reforçam que o alimento deve ser ingerido com moderação para evitar efeitos negativos à saúde.</p>
<p>Com maior concentração de cacau e menor teor de açúcar em comparação a outras versões, o chocolate amargo é fonte de compostos antioxidantes, como os flavonoides. Essas substâncias estão relacionadas à proteção das células contra danos e podem contribuir para a melhora da circulação sanguínea e da saúde cardiovascular.</p>
<p>Além disso, o alimento pode influenciar positivamente o bem-estar emocional. Isso ocorre porque o consumo estimula a liberação de neurotransmissores ligados à sensação de prazer, como serotonina e endorfina, o que ajuda a explicar sua associação com melhora de humor e redução do estresse.</p>
<p>No entanto, mesmo com essas propriedades, o chocolate amargo continua sendo um produto calórico, com elevado teor de gorduras. O consumo excessivo pode favorecer o ganho de peso e aumentar riscos metabólicos, o que exige cautela na rotina alimentar.</p>
<p>Outro ponto de atenção envolve a presença de substâncias naturais do cacau, como cafeína e teobromina, que podem causar efeitos como insônia ou desconforto em pessoas mais sensíveis. Além disso, estudos indicam que chocolates com alto teor de cacau podem conter traços de metais pesados, como cádmio e chumbo, dependendo da origem da matéria-prima, o que reforça a importância da procedência e da qualidade do produto.</p>
<p>Diante desse cenário, a recomendação de nutricionistas é priorizar versões com alto percentual de cacau — geralmente acima de 70% — e limitar o consumo diário a pequenas porções. Quantidades entre 20 e 30 gramas por dia são consideradas adequadas para aproveitar os benefícios sem comprometer a saúde.</p>
<p>Assim, embora o chocolate amargo possa integrar uma alimentação equilibrada e trazer efeitos positivos ao organismo, seu consumo deve ser consciente. O equilíbrio entre qualidade e quantidade é apontado como fator essencial para transformar o alimento em aliado, e não em risco, à saúde.</p>
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		<title>Reajuste de medicamentos passa a valer com teto de 3,81% e menor média em duas décadas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Eliane Gervasio]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 14:53:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Cmed]]></category>
		<category><![CDATA[Expresso Carioca]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Reajuste de medicamentos]]></category>
		<category><![CDATA[Remédios]]></category>
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					<description><![CDATA[Os preços dos medicamentos comercializados no Brasil passam a ter novos limites de reajuste a partir desta terça-feira (31), conforme resolução da Câmara de Regulação do Mercado de Medicamentos. A medida estabelece que os valores podem subir até 3,81%, dependendo da categoria do produto e do nível de concorrência no mercado. O modelo adotado divide [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Os preços dos medicamentos comercializados no Brasil passam a ter novos limites de reajuste a partir desta terça-feira (31), conforme resolução da Câmara de Regulação do Mercado de Medicamentos. A medida estabelece que os valores podem subir até 3,81%, dependendo da categoria do produto e do nível de concorrência no mercado.</p>
<p>O modelo adotado divide os medicamentos em três grupos. Para aqueles com maior concorrência, o teto de aumento é de 3,81%. Já os produtos com concorrência intermediária podem ter reajuste de até 2,47%, enquanto medicamentos com pouca ou nenhuma concorrência ficam limitados a 1,13%.</p>
<p>Apesar da autorização, o impacto no bolso do consumidor não é automático. Segundo a Agência Nacional de Vigilância Sanitária, os fabricantes não são obrigados a aplicar o reajuste máximo permitido, e farmácias podem optar por não repassar integralmente os aumentos aos clientes, de acordo com estratégias comerciais e condições de mercado.</p>
<p>A média dos reajustes autorizados neste ano ficou em até 2,47%, o menor patamar registrado nos últimos 20 anos. O índice também está abaixo da inflação acumulada em 12 meses, que atingiu 3,81%, indicando uma redução progressiva dos percentuais desde 2023.</p>
<p>O cálculo dos reajustes segue critérios definidos em lei e leva em consideração a inflação medida pelo IPCA, além de fatores como ganhos de produtividade da indústria farmacêutica. Esse mecanismo busca equilibrar a sustentabilidade do setor com a proteção ao consumidor, evitando aumentos excessivos.</p>
<p>Algumas categorias não seguem a regra geral, como medicamentos fitoterápicos, homeopáticos e determinados produtos isentos de prescrição com alta concorrência, que possuem normas específicas dentro do sistema de regulação de preços.</p>
<p>Responsável por estabelecer os critérios de precificação no país, a CMED atua na definição de limites anuais de reajuste com o objetivo de estimular a concorrência e garantir o acesso da população a tratamentos essenciais. A política de regulação busca assegurar previsibilidade ao mercado e manter o fornecimento de medicamentos em todo o território nacional.</p>
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